La pelle grassa è un problema estetico molto comune e fastidioso riscontrabile tra uomini e donne di ogni età. Vediamo insieme in questo breve articolo quali sono le cause che la scatenano e i rimedi naturali più efficaci per combatterla.
Pelle grassa: cos’è, come riconoscerla, comprenderne la causa
Una pelle eccessivamente grassa in viso è la risultante della maggiorata produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee distribuite sull’epidermide. Alla vista la pelle appare lucida, unta e spesso cosparsa di punti neri o brufoli, mentre al tatto si presenta irregolare, ruvida e talvolta disidratata.
La causa primaria dell’insorgere della pelle grassa è come detto l’eccessiva produzione di sebo delle ghiandole sebacee: la pelle che normalmente utilizza il sebo come film protettivo naturale e che nelle giuste quantità è utile per pulire i pori, non riesce più ad assorbire la parte in eccesso e causa l’inestetismo.
Sebbene non ci siano cause accertate che determinino la disfunzione ghiandolare è ipotizzato che questo derivi da 3 cause primarie:
- Disturbi alimentari: difficoltà a digerire cibi complessi, ricchi di grassi saturi e prevalentemente acidi
- Disturbi nervosi: stress, ansia, forti disequilibri emotivi possono alterare le funzioni ghiandolari
- Disturbi endocrini: comuni negli adolescenti o nelle donne in gravidanza, con ciclo mestruale o in menopausa
Consultare i dovuti specialisti, come i dermatologi, è sempre una buona prassi in caso di problemi insistenti di natura endocrina.
In tutti gli altri casi si può procedere efficacemente trattando il problema con un approccio olistico e naturale seguendo questi 9 step fondamentali.
1- Detersione e pulizia
Innanzitutto se si ha una pelle grassa è importante detergere il viso accuratamente più volte al giorno. Particolare attenzione andrebbe fatta ad usare prodotti con PH neutro, non irritanti o eccessivamente aggressivi. Una volta deterso il viso, sciacquare con acqua tiepida, mai troppo calda, e asciugare delicatamente tamponando con un panno pulito.
2- Idratazione giornaliera
Contrariamente a quanto è lecito pensare, idratare correttamente il viso è fondamentale anche se si ha una pelle prevalentemente di tipo grasso.
L’idratazione e la produzione di sebo sono due cose diverse. Una pelle idratata correttamente è utile per evitare che il viso si irriti eccessivamente, oltre che a prevenire la formazione di rughe e altri inestetismi. Ovviamente bisogna utilizzare dei cosmetici adatti, non particolarmente oleosi, con principi attivi che favoriscano la rigenerazione cutanea e la microcircolazione.
3- Alimentazione naturale
Molti dei problemi della pelle derivano in parte da abitudini non corrette a tavola (leggi l’articolo sull’alimentazione olistica). Una dieta prevalentemente acida, ricca di grassi saturi, zuccheri e in generale cibi raffinati può sovraccaricare i nostri organi adibiti alla depurazione e alla digestione, favorendo l’insorgere di diversi inestetismi, tra cui la pelle grassa.
In generale andrebbero evitati cibi ad alto indice glicemico o troppo complessi.
A tavola è buona norma a consumare frutta e verdura di stagione in abbondanza, preferire carni bianche e pesce a quelle rosse animali e favorire cibi integrali e poco raffinati quando possibile.
4- Alcolici e fumo: ban!
Sembra superfluo dire che fumo e alcol non sono amici di chi ha problemi di pelle grassa.
Il fumo, oltre a essere nocivo per mille altri aspetti, aderisce alla pelle rendendola visibilmente più unta e sporca. Il consumo di alcol in eccesso invece favorisce la dilatazione dei pori andando ad acuire e intensificare il problema.
5- Apertura (e chiusura) dei pori
Per un tipologia di pelle grassa (ma anche secca o mista!) l’apertura dei pori è un’operazione molto utile per favorire la pulizia e limitare la produzione di sebo. Per aprire i pori in viso è sufficiente del vapore acqueo o dell’acqua calda! Una volta compiuta questa operazione è bene sciacquare delicatamente il viso con dell’acqua fresca per favorire la chiusura dei pori e applicare un prodotto normalizzante della cute.
6- Maschera ed esfoliazione
In caso di pelle grassa e acneica è buona prassi utilizzare prodotti esfolianti, come maschere a base di argilla e oli essenziali, almeno un paio di volte a settimana. I prodotti esfolianti, se non aggressivi, sono un ottimo rimedio per favorire il ricambio cellulare sulla pelle del viso e stimolare la produzione di collagene nel derma.
Se stai cercando un’ottima maschera a base di argilla e oli essenziali, prova Thermomask e le sue mille funzioni benefiche.
7- Esposizione solare
Il Sole ci dona infinite cose meravigliose, ma per chi soffre di pelle grassa purtroppo porta qualche problematica. Nel caso di presenza di pelle grassa i raggi infatti, colmi di radiazioni UV, sono dannosi in quanto inspessendo lo strato superficiale della pelle provocano la maturazione più rapida di comedoni e punti neri e la possibilità di comparsa di cicatrici.
Nel caso di esposizioni solari sono consigliate creme e lozioni con un alto grado di protezione (>30 spf) e con una formulazione il più possibile naturale che non appesantisca e unga eccessivamente la pelle.
Cerchi un prodotto solare efficace?
Grazie alla formulazione ricca di Oli Essenziali ed Estratti Naturali, garantiscono una pelle sempre protetta e nutrita.
8- Purificare con Oli Essenziali
Gli oli essenziali sono una fonte inestimabile di potere benefico 100% naturale (se ti interessa scoprire di più, leggi il focus sul nostro blog). Anche nel caso di pelle grassa in viso gli oli essenziali portano un beneficio non indifferente
L’olio essenziale di menta, salvia, lavanda, rosmarino (e molti altri ancora!) hanno infatti proprietà naturali astringenti, purificanti e disinfettanti della pelle e possono essere molto utili nel combattere gli effetti della pelle grassa.
Si possono utilizzare diluiti in creme e lozioni, o con cautela puri.
9- Il giusto cosmetico naturale
I cosmetici sono un ottimo alleato quotidiano per combattere quasi ogni tipo di inestetismo che si verifica in viso e la pelle grassa non fa eccezione. Bisogna però prestare attenzione a cosa si utilizza, il rischio è quello di peggiorare la propria situazione affidandosi a prodotti più dannosi che altro.
Un buon cosmetico per la pelle grassa dovrebbe:
- combattere la produzione di sebo senza irritare la pelle;
- idratare la pelle in profondità senza lasciare untuosità, favorendo la microcircolazione;
- ridurre la proliferazione batterica grazie agli oli essenziali, molto presente in caso di comedoni e punti neri;
- avere una formulazione quanto più naturale e sostenibile possibile, priva di sostanze chimiche nocive per pelle e ambiente come profumanti o coloranti artificiali.
L’applicazione dei cosmetici giusti non richiede particolari abilità e tutti possono farlo a casa più volte al giorno seguendo le indicazioni riportate sulla confezione. E’ opportuno sottolineare però che esistono certe tipologie e metodologie di massaggio manuale (come la digitopressione) molto indicate nel trattamento di pelle grassa e acne attuabili solo da mani esperte in grado di massimizzare i risultati.
Scopri i nostri cosmetici pensati per trattare la pelle grassa
Utilizzando un approccio olistico e naturale per trattare gli inestetismi e in particolare la pelle grassa è importante cercare di apportare piccoli, ma significativi, cambiamenti passo dopo passo.
La risoluzione dell’inestetismo sarà graduale, ma quello che ne beneficerà durante il percorso di crescita sarà tutto il nostro organismo!
Se avete dubbi, domande o curiosità non esitate a contattarci a info@bodymindcosmetics.it
