- Riscaldamento muscolare: si consiglia prima di intraprendere una attività fisica l’applicazione di un velo di Fitness Gel nelle zone muscolari di maggiore sollecitazione. Massaggiare fino ad assorbimento.
Prodotti consigliati: Fitness Gel.
- Recupero muscolare: post allenamento si consiglia di applicare un velo di Linfoil o Linfoderm seguito da un velo di Fitness Gel massaggiato fino ad assorbimento nelle fasce muscolari maggiormente sollecitate durante l’attività fisica.
Sciacquare quindi con acqua tiepida e utilizzare un flaconcino di Bagno Relax sciolto in vasca o in doccia su tutto il corpo massaggiando e sciogliendo le tensioni accumulate.
Prodotti consigliati: Fitness Gel, Bagno Relax.
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